周りの人が次々と結婚していく様子を目にすると

「もしかして、私、焦ってる？」

そう思ってしまうかもしれません。

しかし、結婚は人生の重要な一歩であり、他人との比較ではなく、自分自身の幸福を追求するための選択です。

自分のペースを大切にし、焦らずに進むことが大切です。

この記事では、結婚ラッシュの時期や結婚の時期を逃してしまう理由、対処法などをお伝えします。

周りの結婚の流れに左右されずに、自分自身の幸福を追求していくための方法を見ていきましょう。

 

結婚ラッシュはいつ？

 

いわゆる結婚ラッシュとはいつになるのでしょうか？

厚生労働省が調査したデータによると、令和元年の平均初婚年齢は、男性が31.2歳、女性が29.6歳となっています。

平均なので、結婚ラッシュの年齢とは言いにくいでしょう。

では、結婚ラッシュの年齢はどこをみればよいでしょうか？

 

 

引用：厚生労働省「令和２年（2020）人口動態統計（確定数）の概況」

 

下記のグラフは、女性の初婚年齢の構成割合です。

 

引用：厚生労働省「令和２年（2020）人口動態統計（確定数）の概況」

 

令和元年において女性の初婚がもっとも多い年齢は26歳となっています。

結婚ラッシュの時期としてみるには、初婚年齢が最も多い26歳が適していると言えるのではないでしょうか？。女性の平均初婚年齢29.6歳より若いですね。

残念ながら、男性の結婚ラッシュとなる初婚年齢は厚生労働省の調査に記載がありませんのでわかりませんが、妻の初婚年齢のピークをみるからには、男性の平均初婚年齢である31.2歳より若いとみてよいでしょう。

また、初婚の平均年齢について、分布図の小さい数字から順に並べ、真ん中の数値を中央値とする考え方から見た解説をしている記事があります。こちらも合わせてご覧ください。

＞＞初婚年齢の平均と中央値を調査したら分かった結婚への意識

 

結婚ラッシュを逃す人に共通する7つの理由

 

結婚ラッシュを逃す理由は、個々の状況によって異なりますが、結婚ラッシュに乗り切れなかった人に共通する理由はどんなものがあるのでしょうか？

ここでは、結婚ラッシュに乗り切れなかった人が抱える可能性のある理由を7つ挙げてみました。

理由①出会いの機会を逃す

出会いの機会を積極的に探さない、出会いの場に参加しないことで、素敵なパートナーとの出会いを逃してしまうことがあります。

社交的な活動や出会い系アプリの利用などを積極的に行っている人としてない人では、自分に合うパートナーとの出会いの機会は全く違うでしょう。そのため、出会いの機会を逃してしまうことになります。

理由②理想の結婚にこだわる

自分が描く理想や結婚のお相手に求める条件にこだわることで、相手の現実的な魅力や相性を見落としてしまう可能性があります。

理想通りの人物を見つけることが難しく、結果的に結婚のチャンスを逃すことがあります。

理由③仕事や趣味を優先してしまう

仕事や趣味、自己成長など、自分にとって結婚よりも他の優先事項が高く、結婚に割く時間やエネルギーが限られてしまうことがあります。

結婚のお相手を探すこととのバランスを取ることが難しくなり、結婚の機会を見逃すことがあります。

理由④周りの声に惑わされる

家族や友人の意見や期待に流されてしまい、自身の本当の気持ちや価値観を見失ってしまうことがあります。

家族からのプレッシャーや友人から聞く結婚生活など、周囲の影響を受けて、自分の本心に気づかずに結婚を逃すことがあります。

理由⑤過去のトラウマにとらわれてしまう

過去の失敗や痛みからくるトラウマや不安が、新たな関係を築くのを難しくすることがあります。

素敵なパートナーに出会えたとしても、なかなか自分の本心を話せないことで、信頼や愛情を育むことができず、結婚の機会を逃す可能性があります。

理由⑥自己評価が低い

自分に自信を持てず、他人と比較して自分を劣っていると感じてしまうことで、素敵なパートナーを見つける自信がなくなってしまうことがあります。

自己評価の低さが結婚のチャンスを逃すことになることがあります。

理由⑦結婚に対する焦りやプレッシャーから逃げる

結婚に対する焦りやプレッシャーから逃れるため、結婚に向けた行動を先延ばしにしてしまうことがあります。その結果、結婚ラッシュを逃す可能性が高まります。

自分が本当に求めていることは何なのか？一旦気持ちを落ち着かせて考える期間が必要かもしれません。

 

周りがどんどん結婚をして焦った時の対処法

 

周りがどんどん結婚をしていくと、なんだか焦りを感じますよね。

焦りや寂しさから早まった行動に出ることは、かえって幸せな出会いから遠のいてしまいます。

焦りを感じた時はどうしたらいいのか？男女別に対処法をお伝えいたします。

焦りを感じた時の対処法【男性の場合】

周りの人たちが次々と結婚していくと、焦ったり寂しさを感じたりすることがあります。

男性の場合は、次のことを考えてみてください。

①趣味や好きなことに集中する
自分が楽しいと思うことや好きなことに時間をかけることで、自分自身を成長させることができます。

②友達と過ごす
友達と一緒にいると、孤独感を感じにくくなります。友達と一緒に楽しいことをすることで、充実感を感じることができます。

③新しいことを学ぶ
仕事やスキルを伸ばすことで、自信をつけて自分を磨くことができます。焦りを感じる代わりに、成長に向けて前進しましょう。

焦らずに、自分のペースで進んでいくことが大切です。そして、将来のパートナーとの素敵な出会いが待っているかもしれません。

焦りを感じた時の対処法【女性の場合】

周りの人たちがどんどん結婚していくと、焦ったり不安を感じたりすることがあります。

女性の場合は、次のことを考えてみましょう。

①自分の得意なことを振り返る
自分が得意だと思うことを振り返ってみましょう。それを思い出し、自信を持つことが大切です。自分に自信がつくと前向きになれるため、周りの人からも魅力的に感じられるようになるでしょう。

②新しい趣味や楽しいことを見つける
新しい趣味や活動を始めることで、新しい友達や楽しみを見つけることができます。楽しいことをすることで、焦りを忘れることができるでしょう。

③人生の他の目標にフォーカスする
結婚以外にも達成したいことや夢を考えてみましょう。それらに集中することで、焦りを軽減し、自分の人生を楽しむことができます。

自分に自信を持ち、新しい楽しみを見つけ、自分の人生にフォーカスすることで、焦りを感じることを減らすことができるでしょう。そして、素敵な出会いがあなたを待っているかもしれません。

焦りを感じた時の対処法【男女共通】

周りの人たちがどんどん結婚していくと、焦りを感じることがあります。

でも、焦ってしまうと大切なことを見失うことがあります。

男女ともに大事なのは、冷静になることです。そのためにすぐに実践できる方法として、次の2つがあります。

①マインドフルネスや瞑想を試してみる
これは、自分の気持ちをリセットする方法です。ちょっとした静かな時間を作って、深呼吸をしてみたり、周りの音や匂いに注意を向けてみたりしましょう。気持ちが落ち着いて冷静になれるかもしれません。

②感謝の気持ちを忘れずに
人生には幸せな瞬間がたくさんあります。それに気づいて、感謝の気持ちを大切にしましょう。幸せなことを思い出すことで、焦りを和らげることができるかもしれません。

焦りを感じたときは、自分を大切にし、冷静になる方法を見つけてみましょう。

焦っても解決にはなりませんが、冷静に考えることで、新しい視点が見えてくることがあります。

 

自分自身の結婚へ向けてすべき行動は？

 

周りがどんどん結婚をして焦った時は、前章のような対処をしていきましょう。

そして、心を落ち着けた後、結婚に向けて進んでいくための行動をしていくとよいでしょう。

ここでは、自分自身の結婚へ向けてすべき行動を5つお伝えします。

行動①自己分析を行う

自分自身の価値観や目標、趣味、好みなどを整理することで、将来のパートナー像をクリアにイメージできるかもしれません。自己理解を深めることで、適切なパートナーを見つける手助けになります。

行動②新しい出会いの機会を探す

例えば、新しい趣味を始めることで、趣味の仲間と出会い、共通の興味を持つ人々と交流する機会を増やします。新たな環境で人脈を広げることで、素敵な人と出会うチャンスが広がります。

行動③自己成長を続ける

人間関係やコミュニケーションスキルを向上させるために努力します。例えば、コミュニケーションスキルを向上させるためのセミナーやワークショップに参加してみましょう。自己成長を続けることで、より健全な関係を築く力が養われます。

行動④友人や家族にアドバイスを求める

身近な友人や家族に結婚について相談し、アドバイスを求めることで新たな視点を得ることができます。友人や家族の意見を取り入れることで、冷静な判断を下す手助けになるかもしれません。時には客観的な意見を聞くことが大切です。

行動⑤婚活サービスを検討する

婚活パーティーや結婚相談所などの婚活サービスを検討しましょう。結婚に前向きな人と出会うための手段として役立ちます。

特に結婚相談所は、相性の良い人同士のマッチングを専門に行ってくれるプロフェッショナルのサービスです。自分の希望条件を伝え、専門家が適切な相手を提案してくれます。

自分の条件や要望に合った相手を効果的に見つける手段の一つとして効果的でしょう。

 

周りが結婚しても焦らず、自分のペースを大切にしよう

 

周りが結婚していく様子を見て焦る気持ちは、誰にでもあるものです。

しかし、結婚は個人の幸福や人生の一部であり、他人と比較するものではありません。自分のペースを大切にし、焦らずに進むことが大切です。

もし、結婚に向けての親身なサポートやアドバイスが必要な場合は、結婚相談所に足を運んでみてはどうでしょうか？

専門のプロフェッショナルがあなたの希望や条件に合ったパートナーを見つけるお手伝いをしてくれます。

全国の結婚相談所WeBCon（ウェブコン）では、随時【無料相談会】を実施しています。結婚へ向けた出会いが欲しいとお考えの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

また、兄弟サービスの「婚活ぱーく」では、より気軽に婚活サービスを受けることができます。

「婚活ぱーく」はスマホからでも利用可能な、WeBConから引き継いだ温かみのある婚活サービスです。ぜひ、ご利用いただければと思います。