年齢に関係なく、婚活によって素敵な出会いを探せます。 ただし、年代ごとに異なる課題があるため、婚活を成功させるには、課題を克服し適切な方法で婚活を進めることが大切です。 この記事では、30代・40代・50代それぞれの婚活のポイントを詳しく解説し、理想のパートナーと出会うための具体的なアドバイスをお伝えします。

 

何歳まで婚活できる？           

令和2年国勢調査「人口等基本集計結果」によると、女性は30歳ごろ、男性は35歳ごろから結婚を諦める傾向があります。一方、晩婚や再婚が身近になっているので、年齢を理由に結婚を諦める必要はないともいえます。諦めマインドを前向きに変え、結婚願望がある方が集まる場へ向かうことが大切です。

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いずれの年齢においても、結婚できる確率はゼロではありません。しかしながら、20代後半をピークに結婚できる確率はどんどん下がり、男性になると40代後半では5年以内に結婚できる確率は10%台にまで落ち込みます。結婚したいものの機会に恵まれないことなどが原因となり、生涯未婚率も上昇しています。そのため、積極的に行動する必要があります。

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30代向けの婚活のポイント

30代になると、20代と比較して仕事が軌道に乗り始めて忙しさが増す方や、プライベートにおいて合コンや紹介の機会が少なくなる方も多いかもしれません。そのため、結婚に対して真剣に考える方が集まる出会いの場を選ぶと、限られた時間を有効に活用できます。

 

30代男性

30代の独身男性は仕事が軌道に乗り、婚活に時間を割く余裕が減ってしまう時期です。さらに、いつか理想の結婚相手と出会えるはずとまだ楽観的に考えている方もいるかもしれません。ご紹介した通り、結婚できる確率は20代後半をピークにどんどん下がるため、「結婚したい」「自分は結婚した方がいいのか？」とほんの少しでも考えた人は、積極的に婚活を行うと良いでしょう。

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また、交際未経験の20〜39歳の独身男性の割合は約38％であり、今まで彼女がいたことがない方も一定数います。交際経験がない男性の場合、まずは女性に慣れ、積極的に行動することが求められます。女性との会話をシミュレーションできる場所を選ぶことで、スムーズに婚活を進められるでしょう。

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既に婚活を進めているものの、なかなか出会いに結びつかない方は、まずは女性と出会う頻度を増やすようにしましょう。お相手の外見や条件だけではなく、内面を重視することも大切です。あなたの性格やコミュニケーション能力を加味しながら、効果的な出会いの場に参加すると良いでしょう。

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30代女性

国立社会保障・人口問題研究所が調査した「人口統計資料集（2022）」によると、30代前半女性の未婚率は38.5％です。30代になると出会いのチャンスが減ってしまったり、理想とする男性はほぼ既婚者になってしまったりと、婚活が厳しくなる年代です。出会いの一つひとつを大切にし、条件にとらわれ過ぎずに相手を受け入れる気持ちが求められます。

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婚活中の30代女性の中には、交際経験がないことに焦りを感じている方もいるかもしれません。誰とも付き合ったことがない女性は、清楚で真面目なイメージを持たれるため、婚活においてプラスに働くでしょう。ただし、受け身な性格や異性とのコミュニケーションにおける苦手意識などは、婚活において足を引っ張るかもしれません。交際未経験であることをコンプレックスにし過ぎず、視野を広く持つことが求められます。

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35歳以上の婚活は厳しい？

30代後半にあたる35歳になると、男女ともに婚姻件数が減少します。しかしながら、経験の豊富さや視野の広さなど、20代や30代前半とは違う魅力が備わるようになり、婚活において役立ちます。35歳以上でも結婚するには、柔軟性や適応力、共感力など、相手や周囲の方を思いやれる心が重要です。

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40代向けの婚活のポイント

20代、30代と比べて、40代になると男女ともに見た目や体力などに変化が生じます。しかしながら、年齢を重ねたことによって考えが成熟し、さらに人生経験が豊かになり、大人としての余裕が生まれます。婚活の厳しさが増す40代で結婚するためのポイントを紹介します。

 

40代男性

厚生労働省の『厚生労働白書』によると、40代前半の男性は3.3人に1人、40代後半の男性は3.9人に1人が独身であることが分かります。40代になると、このまま独身を貫いて良いのか気になったり、独身である自分の老後が不安になったりすることがあるでしょう。40代男性が結婚を目指す場合、理想条件のアップデートが必要です。

関連記事：40代の独身男性の特徴は？独身男性の共通事項と結婚を目指す方法を解説

 

20代や30代と比べると、40代は人生経験が豊かで大人の余裕があります。そのため、40代でも恋愛は可能です。しかしながら、若い世代と同じ熱量や方法で女性にアプローチすると、落ち着きのない印象を与えてしまうかもしれません。身なりに気を遣い、女性に合わせたコミュニケーションを取るなどといった努力が必要です。

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40代男性の婚活は厳しいと言われますが、40代以降で結婚している男性も一定数存在します。一般的に、婚活が上手くいかない40代の男性は、極端に若い年齢を希望するほか、容姿への細かな要望、家事や育児への意識など女性に高い理想を求めすぎる傾向があります。理想を見直し、上品な立ち居振る舞いを心がけることが大切です。

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40代女性

40代女性の場合、年上男性となると50代・60代になるため、結婚相手として同年代もしくは年下の男性を希望する場合が多いでしょう。しかしながら、男性は自分よりも年下の女性を希望するケースが多いため、条件の不一致が起こり婚活が厳しくなります。40代で婚活を成功させるには、自分の市場価値を知り、外見・内面ともに磨くことが必要です。

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婚活を頑張っていても、なかなかうまくいかない方もいるかもしれません。まずは、受け身になっていないか、理想が高すぎないかなど、今のあなたを振り返ってみましょう。また、そもそも婚活方法が合っていない可能性もあります。「この方法で婚活はしたくない」など、自分の思い込みや考えに執着していると、チャンスの幅が狭まる恐れがあるので注意しましょう。

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50代向けの婚活のポイント

一般的に「熟年結婚」といわれる50代以降に結婚・再婚することで、老後の不安を軽減でき、体調管理にもメリットがあります。一方、熟年結婚は、確立された生活スタイルのすり合わせに戸惑ってしまうこともあるでしょう。50代の結婚では、大切な条件を絞ることと、こだわり過ぎずに相手を受け入れる姿勢が大切です。

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50代男性

50代になっても、恋愛や出会いを手に入れることは可能です。仕事が落ち着き、人生経験が豊富な50代男性なら、若い世代には出せない、成熟した大人の魅力があります。出会いのチャンスを掴むには、女性を年齢で判断しないことはもちろんのこと、自分の年齢を自虐しないことが肝心です。

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50代の独身男性は、過去の離婚経験から結婚に慎重になっていたり、女性との出会いが少なくなったりといった特徴があります。結婚を考えた時は、普段の身だしなみに加えておしゃれに気遣ったり、人生経験を重ねた大人ならではの落ち着きを発揮したりしましょう。女性への憧れや理想を少し緩めて、ありのままを受け止める心も必要です。

関連記事：50代独身男性の特徴とは？結婚を考えた時にしておくべき3つの工夫

 

50歳以上の女性の未婚割合も徐々に増加しているため、50代で結婚を望むことは決して難しいことではないといえます。しかしながら、年下の女性ばかりを希望したり、結婚したい理由が曖昧だったりすると、婚活が難航します。自分の置かれている状況を理解し、共に過ごす未来を想像しながら婚活を進めましょう。

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50代女性

心の癒しや豊かな晩年のために、出会いを求める50代女性もいらっしゃるでしょう。ただ待っているだけでは出会いのチャンスは訪れないため、自ら行動することが重要です。高すぎるプライドや過去の失敗へのこだわりは出会いの妨げになるので、前向きに新しい出会いを探してみましょう。

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30代・40代・50代それぞれの年代に応じた婚活のポイントについてご紹介しました。

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